一、2岁87厘米的孩子能长多高？
二、影响孩子身高的关键因素
1、遗传因素
遗传因素对孩子的身高起着决定性的作用。一般来说，父母的身高对孩子的身高有较大的影响。如果父母身高较高，孩子的身高潜力也相对较大。
2、营养摄入
营养摄入是孩子成长发育的重要保障。在2岁至青春期这段时间，孩子的身体发育迅速，需要充足的营养支持。特别是蛋白质、钙、锌等营养素，对孩子的身高有重要影响。
3、运动锻炼
运动锻炼对孩子的身高也有一定的影响。适当的运动可以促进骨骼生长，增加身高。例如，游泳、跳绳、篮球等运动都有助于孩子长高。
4、睡眠质量
充足的睡眠对孩子的生长发育至关重要。在深度睡眠状态下，孩子体内的生长激素分泌最为旺盛，有助于促进身高增长。
三、如何判断孩子的身高潜力？
1、查看家族身高情况
了解家族身高情况，可以初步判断孩子的身高潜力。如果家族成员普遍较高，孩子长高的可能性较大。
2、**孩子的生长曲线
定期测量孩子的身高，并与同龄孩子的生长曲线进行比较，可以了解孩子的身高发育情况。
3、**孩子的饮食习惯
良好的饮食习惯对孩子的身高有积极影响。家长要**孩子的饮食搭配，确保孩子摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素。
四、如何帮助孩子长高？
1、保持良好的饮食习惯
为孩子制定合理的饮食计划，确保孩子摄入充足的营养。多让孩子吃富含蛋白质、钙、锌等营养素的食物，如奶制品、鱼类、豆制品等。
2、鼓励孩子进行适当的运动锻炼
让孩子参与游泳、跳绳、篮球等运动，促进骨骼生长。每周至少保持3次运动，每次30分钟以上。
3、保证充足的睡眠
为孩子创造良好的睡眠环境，确保孩子每天睡眠时间不少于8小时。在深度睡眠状态下，孩子的生长激素分泌最为旺盛。
4、定期带孩子体检
**孩子的身高发育情况，定期带孩子进行体检，了解孩子的生长发育状况。
五、常见问题解答
Q：孩子2岁87厘米，还能长多高？
A：孩子的身高潜力受到遗传、营养、运动、睡眠等因素的影响。根据孩子的生长曲线和家族身高情况，可以初步预测孩子的身高。建议家长**孩子的身高发育情况，通过合理的饮食、运动和睡眠，帮助孩子实现身高潜力。
Q：如何判断孩子是否营养充足？
A：家长可以通过观察孩子的生长发育状况、饮食习惯和身体指标来判断孩子的营养状况。如果孩子食欲不振、生长发育迟缓、身体指标异常，应及时咨询医生。
Q：孩子长高需要服用补品吗？
A：补品并非万能，家长应根据孩子的实际需求来选择是否服用。在日常生活中，通过合理的饮食和运动，一般可以满足孩子的生长发育需求。如果孩子确实存在营养缺乏的情况，应在医生指导下选择合适的补品。