宝宝湿疹是许多家长都会遇到的问题，尤其是对于爱水果的宝宝来说，湿疹发作时饮食控制尤为重要。那么，宝宝湿疹不能吃什么水果和食物以及蔬菜呢？接下来，我们将一一揭晓。
一、宝宝湿疹不能吃什么水果
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柑橘类水果：如橙子、柚子等，这类水果含有较高的有机酸，容易刺激宝宝的皮肤，加重湿疹症状。
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草莓：草莓含有一定量的草酸，对宝宝湿疹的皮肤有一定的刺激作用。
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猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，但同时也含有较多的果酸，可能加重湿疹症状。
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芒果：芒果含有较多果酸，对宝宝湿疹的皮肤有刺激性。
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菠萝：菠萝中含有菠萝***，可能会引起宝宝过敏，加重湿疹症状。
二、宝宝湿疹不能吃什么食物
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海鲜类：如虾、蟹、贝类等，这些食物容易引起宝宝过敏，加重湿疹。
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*蛋：*蛋是常见的过敏源之一，对宝宝湿疹的皮肤有刺激作用。
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奶制品：如牛奶、酸奶等，部分宝宝对乳糖不耐受，可能会加重湿疹症状。
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坚果类：如花生、核桃等，这些食物含有较多的蛋白质，可能会引起宝宝过敏。
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辛辣食物：如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激宝宝的肠胃，加重湿疹症状。
三、宝宝湿疹不能吃什么蔬菜
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菠菜：菠菜含有草酸，容易与钙、镁等矿物质结合，形成草酸钙、草酸镁等沉淀，加重湿疹症状。
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竹笋：竹笋中含有较多的草酸，容易与钙、镁等矿物质结合，加重湿疹症状。
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韭菜：韭菜性温，容易引起宝宝上火，加重湿疹症状。
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辣椒：辣椒性热，容易刺激宝宝的肠胃，加重湿疹症状。
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蘑菇：蘑菇中含有较多的草酸，容易与钙、镁等矿物质结合，加重湿疹症状。
QA问答
Q：宝宝湿疹可以吃哪些水果？
A：宝宝湿疹可以适量食用苹果、梨、香蕉等水果，这些水果性质温和，不易刺激宝宝皮肤。
Q：宝宝湿疹可以吃哪些食物？
A：宝宝湿疹可以适量食用小米、大米、燕麦等谷类食物，以及豆腐、豆浆等豆制品。
Q：宝宝湿疹可以吃哪些蔬菜？
A：宝宝湿疹可以适量食用南瓜、土豆、胡萝卜等蔬菜，这些蔬菜性质温和，不易刺激宝宝皮肤。